أطعمة تجنبوها قبل المعاشرة

أطعمة تجنبوها قبل المعاشرة الحميمة

تأكد علمياً أن نوعية الطعام التي يتناولها الشخص تؤثر على أدائه الجنسي. وبحسب اعتقاد علماء برازيليين في معهد «فييسب» للدراسات الاجتماعية، فإن هذا يدل على أن للمواد الغذائية دور كبير في زيادة أو نقصان الرغبة الجنسية، ومن هذه المواد:
أولاً- الفاصولياء بأنواعها:
تحتوي على بروتينات مغذية جداً، ولكن، بحسب اعتقاد العلماء، فإن فكرة تناول الفاصولياء، وبخاصة اليابسة، ليست فكرة جيدة على الإطلاق قبل المعاشرة الحميمة مباشرة. والفكرة ليست جيدة؛ لأن الفاصولياء صعبة الهضم، وتسبب انتفاخاً في البطن، وتشكل غازات غير محببة. وأكدوا أن نصيحة تجنب الفاصولياء موجهة إلى الرجال بشكل خاص.
ثانياً- الحلويات:
الكل يعشق الحلويات وبخاصة النساء، ولكن الكثيرين لايعلمون أن الحلويات تحتوي على سعرات حرارية عالية، وتملأ المعدة بشكل يثقلها. ومن المعروف، بحسب قول العلماء، أن المعدة الثقيلة والبطن المنتفخ لا يساعدان على السير السلس لعملية المعاشرة الحميمة.
ثالثاً- البروكولي:
البروكولي تأتي ضمن قائمة الفاصولياء، حيث تحتوي على بروتينات، وتعمل على ملء المعدة بالغازات التي تعوق المعاشرة الحميمة؛ لأن من يشعر بغازات في بطنه لا يروق له شيء سوى التخلص من هذه الغازات، والشعور بخفة الوزن.
رابعاً- اللحوم الحمراء:
إن وجبة عشاء من اللحوم الحمراء تبدو مثالية لليلة رومانسية، لكن الدهون التي ربما تكون في هذه اللحوم تجعل عملية الهضم معقدة بعض ال