أسد يعض امرأة فى ثديها.. فلن تصدق ماذا حدث لها

الأمهات اللاتي يعانين من الحمل ، قاضى لا تملك إلا أن تكون مستعدة جسديا ، ولكن أيضا يجب أن يكون مستعدا ذهنيا. وقد تم تجاهل هذه المرأة الحامل التي عادة ما تكون أفضل استعدادا لمواجهة التغيرات الجسدية ، ولكن ليس على استعداد عقليا.

التغيرات الجسدية لدى النساء الحوامل يمكن التنبؤ بها وشائعة في كل الأم التي تعاني من الحمل ، مثل التغيرات في شكل الجسم مع الهيئات أكبر على نحو متزايد ، وظهور حب الشباب على الوجه أو تقشير بشرة الوجه. ومع ذلك ، والتغيرات في النساء الحوامل وذهنيا من الصعب جدا تخمين وليس دائما وقوع نفسه في كل امرأة حامل أو في كل فترة الحمل.

ويمكن وصف حدوث الإجهاد عن طريق زيادة معدل ضربات القلب وتسبب زيادة هرمونات التوتر. نضع في اعتبارنا أن كل نبضات القلب يمكن بالتأكيد أن تشعر الأم أيضا على الجنين. لذلك ، ارتفع معدل ضربات القلب إذا الأمهات وغالبا ما تواجه الإجهاد. معدل ضربات القلب وصعوبة متزايدة في التأثير في حركة الجنين. نتيجة لذلك ، كانت أكثر نشاطا حتى الأجنة تتحرك في رحم الأم. بالإضافة إلى زيادة معدل ضربات القلب ، ويؤدي ارتفاع هرمونات التوتر أيضا. ويمكن أن يؤثر على زيادة حالة الأم ، والأمهات وقلة النوم ، الشهية بالانزعاج والقلق وغيرها.

والنساء الحوامل الذين يفتقرون إلى وقت النوم تؤثر على الصحة واللياقة البدنية. لأنه تم تخفيض الوقت للراحة. وإذا تم خفض التوتر الذي يؤثر على الشهية تأتي الأم ، قد تكون النتيجة خطيرة. يجب تخفيض الإمدادات الغذائية المغذية التي تحتاجها الأم والجنين أيضا. بسبب نقص الإمدادات الغذائية المغذية ، ويخشى من حدوث خلل فى نمو الجنين.

نفسيا ، يمكن تقسيم الضغط عند النساء الحوامل الى ثلاث مراحل :
المرحلة الأولى في الربع الأول ، عندما سن الحمل من واحد إلى ثلاثة أشهر. خلال هذه الفترة ، وعادة الأم ليسوا مطلعين على الوضع ، والتغيرات الهرمونية التي تؤثر على الصحة النفسية الأمهات ، حتى أن الأمهات غالبا ما يشعرون بالضيق أو حزينا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضا النساء الحوامل الغثيان الخبرة وغثيان الصباح ، والذي يسبب التوتر والقلق.

المرحلة الثانية خلال الربع الثاني ، عندما سن الحمل من أربعة الى ستة أشهر. خلال هذه الفترة ، وعادة ما كانت الأم تشعر بالهدوء ، لأنه كان غير مألوف مع هذه الظروف. في هذه المرحلة ، والنساء الحوامل وقادرة على القيام بأنشطة ، بما في ذلك الأنشطة في العلاقة الزوجية.

المرحلة الثالثة للرابعا الثالثة ، فإن الضغط عند النساء الحوامل زيادة مرة أخرى. وهذا يمكن أن يحدث نتيجة لحالة تضخم من الحمل. ليست حالة نادرة أدت إلى مشاكل مثل الموقف من النوم المريح هو أقل وأكثر عرضة للتعب. وسوف تنمو في الجوار وقت التسليم جعل مستويات أعلى من التوتر الأمهات. مشاعر القلق تنشأ لأن الأم يمكن التفكير في الولادة ، وكذلك حالة الطفل أن يولد.

تدابير لتجنب التوتر أثناء الحمل هي :

* زوجين إعطاء روح والاهتمام لزوجته. بهذه الطريقة ، يمكن للزوجة أن يكون قويا ذهنيا لمواجهة كل شيء في فترة الحمل. أهم مهمة من الزوج الآخر هو على علاقة جيدة مع شريك حياتك. لأنه مع وجود علاقة جيدة ، وبعد ذلك يمكن للزوجة الإطلاع عليه في أي وقت وأي مشاكل أنهم من ذوي الخبرة في التعامل مع الصعوبات التي واجهها خلال فترة الحمل.
عند الحمل هو وقت حساس بالنسبة للمرأة. بذلك ، أكبر قدر ممكن من الزوج يخلق جوا يدعم شعور الزوجة ، على سبيل المثال ، اتخذ على ضوء السير أثناء الدردشة ، والتحدث ، وذلك على نحو سلس وإيجابي. وهذا جعل الزوجة تشعر بالراحة ، فضلا عن تعزيز العلاقات بين الزوج والزوجة.